如果发生地震被困在房间里，以下是一些建议以确保尽可能安全等待救援： 1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措。控制好情绪，以便能够做出正确的决策。 2. 就地避难：立即找到最安全的地方，例如跑到房间的角落或者桌子、床等坚固家具下面，以避免被掉落物砸伤。 3. 躲避破碎物和玻璃：远离窗户、镜子、摆设等易碎物品，以减少被碎片伤到的风险。遮住头部和身体，用护目镜或手等防护。 4. 切勿盲目逃生：不要盲目逃生，因为在地震期间，外面的环境可能存在更大的危险。等待救援或安全稳定后再考虑逃离。 5. 保持通讯：保持手机或无线电话的电量，确保能与外界取得联系。尽量发送求救信息及位置，以便救援人员快速找到你。 6. 注意空气质量：如果被困的时间很长，关注室内空气质量。避免使用燃烧物品以免造成二氧化碳中毒，并确保有足够的通风。 7. 善用警报工具：利用响亮的声音或警报工具向外界发出求救信号，如敲击墙壁、敲打管道、用哨子吹口哨等。 8. 省水用食：尽量节约水源，避免过度饮用或浪费。如果可能的话，寻找存放食物和饮用水的地方。 9. 保持希望和乐观：坚信救援人员会尽快找到你，保持积极的心态，与他人保持联系和交流，以减轻不安和孤独感。 最重要的是，尽可能保持平静和耐心等待救援。请记住，这些建议并不能保证100%的安全，每个地震情况都是独特的，最好的方式是提前了解地震的应对措施，并在发生地震前制定好应急计划。

课程思政是把立德树人作为教育的根本任务，充分挖掘、提炼专业课程蕴含的文化基因和价值范式，在春风化雨、润物无声的知识学习中融入理想信念层面的精神指引，使专业课程与思政教育形成协同效应，实现住院医师全面成长成才。， 山东省文化和旅游厅二级巡视员王守功、原省文物局副局长、二级教授王永波等专家领导和来自全省16地市文物行政管理部门和省市考古发掘、勘探资质单位70余人参加此次培训。

”一旁的工作人员介绍，首批“行者鞋——小青跟”赠送给了部分支教老师、巡护员、救灾队员、青桔运维人员、滴滴司机等。， 老纪要怎么证明自己会陪着王诗晴去并且没有情绪呢？ 证明不了，因为王诗晴根本没有提出这样的要求，她只是在自己的脑海了构建了一个这样的场景，并为老纪定了罪。

大众网记者 周琛 李轩 菏泽报道 菏泽市人民政府新闻办主持召开首场政策例行吹风会，市交警支队相关负责人就《关于推进全市农村道路交通安全工作高质量发展的实施意见》进行解读并答记者问。，” 投资品类日趋多元，现金宝*产品在港受追捧 毫无悬念，富途第三季度在香港市场龙头地位依旧稳固，再次蝉联“下载量排名第一的股票交易应用程式”**。